Yine blog okumayıp blog'a yazmadığım günlere merhaba!
Çok meşgul müsün derseniz hayır çok meşgul değilim.
Sağlıklı beslenmeye kaldığım yerden devam edip aynı zamanda da aktif bir yaşam sürmeye çalışıyorum sadece,ki bu ikisi gerçekten vakit isteyen şeyler.Ben de boşluğumdan yararlanıp ikisinin de hakkını verdiğimi düşünüyorum.
Hatta bir süre sonra 'before/after' yapmak istiyorum.Belki bir video bile çekebilirim şu an için emin olamıyorum ama..
Bu arada reformer'a başladım,çok keyifli !
Yürüyüşe devam ;dışarı çıkıp düşüne düşüne yürümek inanılmaz iyi geliyor tavsiye ederim,kafayı çok boşaltıyor.
Alkali Diyet kitabını bitirdim,birkaç gündür ona göre hareket ediyorum.Su'yu alkali içmeye her daim özen göstereceğim ,muhtemelen diğer detaylara da..Çünkü herşeyi detaylarla açıklayıp çok güzel bilgiler veren bir kitap..Başta biraz sıkıldım itiraf etmek gerekirse, görsel algısı daha kuvvetli biri olarak fazla bilimsel detay vardı (olması gerektiği gibi).
Ama sayfa atlamadan ,bırakmadan devam ettim.(tebrikler ecem büyük iş)
Floransa'dan son bir post var yolda..
